Nyheter - Pesamica.se https://pesamica.se FOTHÄLSA FÖR HELA KROPPEN. Sun, 14 Sep 2025 16:08:39 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://pesamica.se/wp-content/uploads/2023/09/cropped-webicon-32x32.png Nyheter - Pesamica.se https://pesamica.se 32 32 223578515 Event 22 oktober 2025 https://pesamica.se/2025/09/14/event-22-oktober-2025/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=event-22-oktober-2025 Sun, 14 Sep 2025 16:08:16 +0000 https://pesamica.se/?p=935 Upptäck FOOTure -en ny träningsform för fötter och underben! FOOTure är en metod som fokuserar på fotens funktionella användning och hjälper dig att bygga en starkare grund för hela kroppen. Träningen förbättrar balansen, ökar cirkulationen och minskar risken för skador. FOOTure är en träningsform som passar alla! Under eventet får du: * Prova FOOTure-träningen *Lyssna till experter om […]

The post Event 22 oktober 2025 first appeared on Pesamica.se.

]]>

Upptäck FOOTure -en ny träningsform för fötter och underben!


FOOTure är en metod som fokuserar på fotens funktionella användning och hjälper dig att bygga en starkare grund för hela kroppen. Träningen förbättrar balansen, ökar cirkulationen och minskar risken för skador. FOOTure är en träningsform som passar alla!


Under eventet får du:


* Prova FOOTure-träningen

*Lyssna till experter om fothälsa

*Lära dig hur rätt skor och träning kan göra skillnad

*Prova ut skor från Freefoot i Malmö med 10 % rabatt

*Njut av en lättare fika


Eventinformation:


📆Datum: Onsdag den 22 oktober 2025


⏰Tid:

Intervall 1: 10.00-11.30 

Intervall 2: 11.30-13.00 FULLT!

Intervall 3:13.30-15.00


📍Plats: Nygatan 10A (LO foten Fotvårds lokal)


✉ Anmälan: Till oss eller mejla till info@pesamica.se och ange vilken tid du önskar komma.


⚠Platserna är begränsade, så boka i tid


💰Pris: Eventet är kostnadsfritt


Vi ser fram emot att träffa dig och dina fötter!

Linda och Stella på Pesamica

The post Event 22 oktober 2025 first appeared on Pesamica.se.

]]> 935 Event 14 maj 2025 https://pesamica.se/2025/04/26/event-14-maj-2025/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=event-14-maj-2025 https://pesamica.se/2025/04/26/event-14-maj-2025/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:18:00 +0000 https://pesamica.se/?p=866 Upptäck FOOTure -en ny träningsform för fötter och underben! FOOTure är en metod som fokuserar på fotens funktionella användning och hjälper dig att bygga en starkare grund för hela kroppen. Träningen förbättrar balansen, ökar cirkulationen och minskar risken för skador. FOOTure är en träningsform som passar alla! Under eventet får du: * Prova FOOTure-träningen *Lyssna […]

The post Event 14 maj 2025 first appeared on Pesamica.se.

]]>

Upptäck FOOTure -en ny träningsform för fötter och underben!


FOOTure är en metod som fokuserar på fotens funktionella användning och hjälper dig att bygga en starkare grund för hela kroppen. Träningen förbättrar balansen, ökar cirkulationen och minskar risken för skador. FOOTure är en träningsform som passar alla!


Under eventet får du:


* Prova FOOTure-träningen

*Lyssna till experter om fothälsa

*Lära dig hur rätt skor och träning kan göra skillnad

*Prova ut skor från Freefoot i Malmö med 10 % rabatt

*Njut av en lättare fika


Eventinformation:


📆Datum: Onsdag den 14 maj


⏰Tid:

Intervall 1: 10.00-11.30 FULLTl

Intervall 2: 11.30-13.00

Intervall 3:13.30-15.00


📍Plats: Nygatan 10A (LO foten Fotvårds lokal)


✉ Anmälan: Till oss eller mejla till info@pesamica.se och ange vilken tid du önskar komma.


⚠Platserna är begränsade, så boka i tid


💰Pris: Eventet är kostnadsfritt


Vi ser fram emot att träffa dig och dina fötter!

Linda och Stella på Pesamica

pesamica.se event 14 maj 2025

The post Event 14 maj 2025 first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/event-14-maj-2025/feed/ 0 866 En ny webbsajt https://pesamica.se/2025/04/26/hello-world/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hello-world https://pesamica.se/2025/04/26/hello-world/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:04 +0000 http://pesamica.se/?p=1 Idag startade den nya sidan ”https://pesamica.se”Inom kort kommer sajten att fyllas med nytt material som kommer att göra dina fötter mycket gladare än vad de är idag. Med vänliga hälsningar//ReklamSmedjan

The post En ny webbsajt first appeared on Pesamica.se.

]]> Idag startade den nya sidan ”https://pesamica.se”
Inom kort kommer sajten att fyllas med nytt material som kommer att göra dina fötter mycket gladare än vad de är idag.

Med vänliga hälsningar
//ReklamSmedjan

The post En ny webbsajt first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/hello-world/feed/ 0 1 Skoevent  https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=skoevent https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:04 +0000 https://pesamica.se/?p=180 Mer information om vårt skoevent kommer inom kort.

The post Skoevent  first appeared on Pesamica.se.

]]> Mer information om vårt skoevent kommer inom kort.

The post Skoevent  first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent/feed/ 0 180 Skoevent den 21 oktober https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent-den-21-oktober/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=skoevent-den-21-oktober https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent-den-21-oktober/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:04 +0000 https://pesamica.se/?p=195 Pesamica kommer att ha sitt första arrangemang på lördagen den 21 oktober kl 11-15. Då är ni hjärtligt välkomna till vårt skoevent, med 10% rabatt. Det kommer att hållas i LO foten Fotvårds lokaler på Nygatan 10a, tillsammans med vår samarbetspartner från butiken Freefoot (fd Joe Nimble) i Malmö. Vi återkommer med mer information när […]

The post Skoevent den 21 oktober first appeared on Pesamica.se.

]]> Pesamica kommer att ha sitt första arrangemang på lördagen den 21 oktober kl 11-15. Då är ni hjärtligt välkomna till vårt skoevent, med 10% rabatt. Det kommer att hållas i LO foten Fotvårds lokaler på Nygatan 10a, tillsammans med vår samarbetspartner från butiken Freefoot (fd Joe Nimble) i Malmö.

Vi återkommer med mer information när det närmar sig, men glöm inte att boka in datumet i din kalender!

Välkomna!
Linda och Stella

Pesamica.se - Skoevent

The post Skoevent den 21 oktober first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent-den-21-oktober/feed/ 0 195 Gör som Arne Häger -Tvätta dina fötter ofta. https://pesamica.se/2025/04/26/gor-som-arne-hager-tvatta-dina-fotter-ofta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gor-som-arne-hager-tvatta-dina-fotter-ofta https://pesamica.se/2025/04/26/gor-som-arne-hager-tvatta-dina-fotter-ofta/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:03 +0000 https://pesamica.se/?p=465 Om man är en häger som bor vid Råån, är det också viktigt att sköta sina fötter. (Detta är ett testinlägg för appen ”Postis”) Med vänlig hälsning //Admin

The post Gör som Arne Häger -Tvätta dina fötter ofta. first appeared on Pesamica.se.

]]>
Om man är en häger som bor vid Råån, är det också viktigt att sköta sina fötter.

(Detta är ett testinlägg för appen ”Postis”)
Med vänlig hälsning
//Admin

The post Gör som Arne Häger -Tvätta dina fötter ofta. first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/gor-som-arne-hager-tvatta-dina-fotter-ofta/feed/ 0 465 Lunchrast! https://pesamica.se/2025/04/26/lunchrast/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lunchrast https://pesamica.se/2025/04/26/lunchrast/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:03 +0000 https://pesamica.se/?p=484 Låt även dina fötter ta lunch. Ge dem en välförtjänt paus i solen! Skickat från min Galaxy

The post Lunchrast! first appeared on Pesamica.se.

]]>
Låt även dina fötter ta lunch. Ge dem en välförtjänt paus i solen!
Skickat från min Galaxy

The post Lunchrast! first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/lunchrast/feed/ 0 484 Nu är det vår på riktigt! https://pesamica.se/2025/04/26/nu-ar-det-var-pa-riktigt/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nu-ar-det-var-pa-riktigt https://pesamica.se/2025/04/26/nu-ar-det-var-pa-riktigt/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:03 +0000 https://pesamica.se/?p=599 Solen skiner, och Rhododendron blommar.😎 Skickat från min iPhone

The post Nu är det vår på riktigt! first appeared on Pesamica.se.

]]> Solen skiner, och Rhododendron blommar.😎
Skickat från min iPhone

The post Nu är det vår på riktigt! first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/nu-ar-det-var-pa-riktigt/feed/ 0 599 Pesamica.se Podcast 2024-06-30 https://pesamica.se/2025/04/26/pesamica-se-podcast-2024-06-30/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pesamica-se-podcast-2024-06-30 https://pesamica.se/2025/04/26/pesamica-se-podcast-2024-06-30/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:03 +0000 https://pesamica.se/?p=689 Välkommen att lyssna till vår podcast. Den spelades in den 30 juni 2024. Längden på podcasten är ca: 15 minuter.

The post Pesamica.se Podcast 2024-06-30 first appeared on Pesamica.se.

]]> Välkommen att lyssna till vår podcast. Den spelades in den 30 juni 2024. Längden på podcasten är ca: 15 minuter.

pesamica.se podcast inspelning 2024-06-30
Pesamica podcast-inspelning 2024-06-30.
pesamica.se podcast-inspelning
pesamica.se podcast-inspelning

The post Pesamica.se Podcast 2024-06-30 first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/pesamica-se-podcast-2024-06-30/feed/ 0 689 10% rabatt på fotriktiga skor. https://pesamica.se/2025/04/26/10-rabatt-pa-fotriktiga-skor/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=10-rabatt-pa-fotriktiga-skor https://pesamica.se/2025/04/26/10-rabatt-pa-fotriktiga-skor/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:03 +0000 https://pesamica.se/?p=732 Pesamica AB har ett samarbete med butiken Freefoot i Malmö. Där finns skor från flera olika märken som alla uppfyller våra krav på fotformade och hälsosamma skor för dig och din kropp. Skor med gott om plats för tårna och en flexibel sula, som främjar din rörlighet, balans samt cirkulation och känsel. Vårt samarbete ger […]

The post 10% rabatt på fotriktiga skor. first appeared on Pesamica.se.

]]> pesamica.se 10% rabatt på fotriktiga skor.

Pesamica AB har ett samarbete med butiken Freefoot i Malmö. Där finns skor från flera olika märken som alla uppfyller våra krav på fotformade och hälsosamma skor för dig och din kropp. Skor med gott om plats för tårna och en flexibel sula, som främjar din rörlighet, balans samt cirkulation och känsel.

Vårt samarbete ger dig 10 % rabatt i deras butik på Södra förstadsgatan 34, dit tar man sig enkelt med tåg till Triangeln.
Föredrar du att handla på nätet går du in på deras hemsida och använder koden: pesamica10

The post 10% rabatt på fotriktiga skor. first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/10-rabatt-pa-fotriktiga-skor/feed/ 0 732