Pesamica.se https://pesamica.se FOTHÄLSA FÖR HELA KROPPEN. Sun, 14 Sep 2025 16:08:39 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://pesamica.se/wp-content/uploads/2023/09/cropped-webicon-32x32.png Pesamica.se https://pesamica.se 32 32 223578515 Event 22 oktober 2025 https://pesamica.se/2025/09/14/event-22-oktober-2025/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=event-22-oktober-2025 Sun, 14 Sep 2025 16:08:16 +0000 https://pesamica.se/?p=935 Upptäck FOOTure -en ny träningsform för fötter och underben! FOOTure är en metod som fokuserar på fotens funktionella användning och hjälper dig att bygga en starkare grund för hela kroppen. Träningen förbättrar balansen, ökar cirkulationen och minskar risken för skador. FOOTure är en träningsform som passar alla! Under eventet får du: * Prova FOOTure-träningen *Lyssna till experter om […]

The post Event 22 oktober 2025 first appeared on Pesamica.se.

]]>

Upptäck FOOTure -en ny träningsform för fötter och underben!


FOOTure är en metod som fokuserar på fotens funktionella användning och hjälper dig att bygga en starkare grund för hela kroppen. Träningen förbättrar balansen, ökar cirkulationen och minskar risken för skador. FOOTure är en träningsform som passar alla!


Under eventet får du:


* Prova FOOTure-träningen

*Lyssna till experter om fothälsa

*Lära dig hur rätt skor och träning kan göra skillnad

*Prova ut skor från Freefoot i Malmö med 10 % rabatt

*Njut av en lättare fika


Eventinformation:


📆Datum: Onsdag den 22 oktober 2025


⏰Tid:

Intervall 1: 10.00-11.30 

Intervall 2: 11.30-13.00 FULLT!

Intervall 3:13.30-15.00


📍Plats: Nygatan 10A (LO foten Fotvårds lokal)


✉ Anmälan: Till oss eller mejla till info@pesamica.se och ange vilken tid du önskar komma.


⚠Platserna är begränsade, så boka i tid


💰Pris: Eventet är kostnadsfritt


Vi ser fram emot att träffa dig och dina fötter!

Linda och Stella på Pesamica

The post Event 22 oktober 2025 first appeared on Pesamica.se.

]]> 935 Event 14 maj 2025 https://pesamica.se/2025/04/26/event-14-maj-2025/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=event-14-maj-2025 https://pesamica.se/2025/04/26/event-14-maj-2025/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:18:00 +0000 https://pesamica.se/?p=866 Upptäck FOOTure -en ny träningsform för fötter och underben! FOOTure är en metod som fokuserar på fotens funktionella användning och hjälper dig att bygga en starkare grund för hela kroppen. Träningen förbättrar balansen, ökar cirkulationen och minskar risken för skador. FOOTure är en träningsform som passar alla! Under eventet får du: * Prova FOOTure-träningen *Lyssna […]

The post Event 14 maj 2025 first appeared on Pesamica.se.

]]>

Upptäck FOOTure -en ny träningsform för fötter och underben!


FOOTure är en metod som fokuserar på fotens funktionella användning och hjälper dig att bygga en starkare grund för hela kroppen. Träningen förbättrar balansen, ökar cirkulationen och minskar risken för skador. FOOTure är en träningsform som passar alla!


Under eventet får du:


* Prova FOOTure-träningen

*Lyssna till experter om fothälsa

*Lära dig hur rätt skor och träning kan göra skillnad

*Prova ut skor från Freefoot i Malmö med 10 % rabatt

*Njut av en lättare fika


Eventinformation:


📆Datum: Onsdag den 14 maj


⏰Tid:

Intervall 1: 10.00-11.30 FULLTl

Intervall 2: 11.30-13.00

Intervall 3:13.30-15.00


📍Plats: Nygatan 10A (LO foten Fotvårds lokal)


✉ Anmälan: Till oss eller mejla till info@pesamica.se och ange vilken tid du önskar komma.


⚠Platserna är begränsade, så boka i tid


💰Pris: Eventet är kostnadsfritt


Vi ser fram emot att träffa dig och dina fötter!

Linda och Stella på Pesamica

pesamica.se event 14 maj 2025

The post Event 14 maj 2025 first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/event-14-maj-2025/feed/ 0 866 Skoevent den 21 oktober https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent-den-21-oktober/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=skoevent-den-21-oktober https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent-den-21-oktober/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:04 +0000 https://pesamica.se/?p=195 Pesamica kommer att ha sitt första arrangemang på lördagen den 21 oktober kl 11-15. Då är ni hjärtligt välkomna till vårt skoevent, med 10% rabatt. Det kommer att hållas i LO foten Fotvårds lokaler på Nygatan 10a, tillsammans med vår samarbetspartner från butiken Freefoot (fd Joe Nimble) i Malmö. Vi återkommer med mer information när […]

The post Skoevent den 21 oktober first appeared on Pesamica.se.

]]> Pesamica kommer att ha sitt första arrangemang på lördagen den 21 oktober kl 11-15. Då är ni hjärtligt välkomna till vårt skoevent, med 10% rabatt. Det kommer att hållas i LO foten Fotvårds lokaler på Nygatan 10a, tillsammans med vår samarbetspartner från butiken Freefoot (fd Joe Nimble) i Malmö.

Vi återkommer med mer information när det närmar sig, men glöm inte att boka in datumet i din kalender!

Välkomna!
Linda och Stella

Pesamica.se - Skoevent

The post Skoevent den 21 oktober first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent-den-21-oktober/feed/ 0 195 Skoevent  https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=skoevent https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:04 +0000 https://pesamica.se/?p=180 Mer information om vårt skoevent kommer inom kort.

The post Skoevent  first appeared on Pesamica.se.

]]> Mer information om vårt skoevent kommer inom kort.

The post Skoevent  first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent/feed/ 0 180 En ny webbsajt https://pesamica.se/2025/04/26/hello-world/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hello-world https://pesamica.se/2025/04/26/hello-world/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:04 +0000 http://pesamica.se/?p=1 Idag startade den nya sidan ”https://pesamica.se”Inom kort kommer sajten att fyllas med nytt material som kommer att göra dina fötter mycket gladare än vad de är idag. Med vänliga hälsningar//ReklamSmedjan

The post En ny webbsajt first appeared on Pesamica.se.

]]> Idag startade den nya sidan ”https://pesamica.se”
Inom kort kommer sajten att fyllas med nytt material som kommer att göra dina fötter mycket gladare än vad de är idag.

Med vänliga hälsningar
//ReklamSmedjan

The post En ny webbsajt first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/hello-world/feed/ 0 1 SKOEVENT onsdagen den 11 september 2024 https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent-onsdagen-den-11-september-2024/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=skoevent-onsdagen-den-11-september-2024 https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent-onsdagen-den-11-september-2024/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:03 +0000 https://pesamica.se/?p=846 Kära fotkompisar, Nu är det snart dags att lägga sandalerna på hyllan och börja fundera över höstskor! Vi på pesamica vill bjuda in dig till ett kostnadsfritt skoevent i samarbete med Freefoot butiken i Malmö. Datum: Onsdagen den 11 september från kl 10.00 Plats: Nygatan 10a (LO foten Fotvårds lokal) Anmälan: Anmälan krävs, läs nedan. […]

The post SKOEVENT onsdagen den 11 september 2024 first appeared on Pesamica.se.

]]> Kära fotkompisar,

Nu är det snart dags att lägga sandalerna på hyllan och börja fundera över höstskor!

Vi på pesamica vill bjuda in dig till ett kostnadsfritt skoevent i samarbete med Freefoot butiken i Malmö.

Datum: Onsdagen den 11 september från kl 10.00

Plats: Nygatan 10a (LO foten Fotvårds lokal)

Anmälan: Anmälan krävs, läs nedan.

Rabatt: Du får 10 % rabatt på allt du köper. Vill man hellre åka till butiken i Malmö eller köpa på hemsidan gäller koden ”pesamica10”

Linda och Stella inleder med en kortare föreläsning om allmän fothälsa!

Det kommer att finnas möjlighet att prova och köpa skor! Vår samarbets-partner Freefoot, kommer hit med skomodeller i olika storlekar och färger. https://freefoot.se/ 

Ett tips är att kika in på deras hemsida för att se vad det finns för modeller. Är det så att ni har önskemål om att prova en viss modell eller storlek så skicka gärna ett mejl till oss, då har vi möjlighet att försöka lösa så att det kan tas med till eventet.  E-post: info@pesamica.se

Anmäl ditt intresse i formuläret nedan, eller på info@pesamica.se  Alla kommer inte att kunna komma samtidigt, men vi skickar ut information tid och gruppindelning. Det är först till kvarn som gäller, vi har fått en hel del anmälningar redan så passa på att säkra din plats.

[contact-form-7]

Missa inte chansen att prata fötter och skor med oss!
Det bjuds på dryck och tilltugg!

Varmt Välkomna
Linda & Stella

I samarbete med

The post SKOEVENT onsdagen den 11 september 2024 first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/skoevent-onsdagen-den-11-september-2024/feed/ 0 846 Anmäl dig till vårt kostnadsfria skoevent den 11 september 2024 https://pesamica.se/2025/04/26/anmal-dig-till-vart-kostnadsfria-skoevent-den-11-september-2024/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=anmal-dig-till-vart-kostnadsfria-skoevent-den-11-september-2024 https://pesamica.se/2025/04/26/anmal-dig-till-vart-kostnadsfria-skoevent-den-11-september-2024/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:03 +0000 https://pesamica.se/?p=844 The post Anmäl dig till vårt kostnadsfria skoevent den 11 september 2024 first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/anmal-dig-till-vart-kostnadsfria-skoevent-den-11-september-2024/feed/ 0 844 10% rabatt på fotriktiga skor. https://pesamica.se/2025/04/26/10-rabatt-pa-fotriktiga-skor/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=10-rabatt-pa-fotriktiga-skor https://pesamica.se/2025/04/26/10-rabatt-pa-fotriktiga-skor/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:03 +0000 https://pesamica.se/?p=732 Pesamica AB har ett samarbete med butiken Freefoot i Malmö. Där finns skor från flera olika märken som alla uppfyller våra krav på fotformade och hälsosamma skor för dig och din kropp. Skor med gott om plats för tårna och en flexibel sula, som främjar din rörlighet, balans samt cirkulation och känsel. Vårt samarbete ger […]

The post 10% rabatt på fotriktiga skor. first appeared on Pesamica.se.

]]> pesamica.se 10% rabatt på fotriktiga skor.

Pesamica AB har ett samarbete med butiken Freefoot i Malmö. Där finns skor från flera olika märken som alla uppfyller våra krav på fotformade och hälsosamma skor för dig och din kropp. Skor med gott om plats för tårna och en flexibel sula, som främjar din rörlighet, balans samt cirkulation och känsel.

Vårt samarbete ger dig 10 % rabatt i deras butik på Södra förstadsgatan 34, dit tar man sig enkelt med tåg till Triangeln.
Föredrar du att handla på nätet går du in på deras hemsida och använder koden: pesamica10

The post 10% rabatt på fotriktiga skor. first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/10-rabatt-pa-fotriktiga-skor/feed/ 0 732 Pesamica.se Podcast 2024-06-30 https://pesamica.se/2025/04/26/pesamica-se-podcast-2024-06-30/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pesamica-se-podcast-2024-06-30 https://pesamica.se/2025/04/26/pesamica-se-podcast-2024-06-30/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:03 +0000 https://pesamica.se/?p=689 Välkommen att lyssna till vår podcast. Den spelades in den 30 juni 2024. Längden på podcasten är ca: 15 minuter.

The post Pesamica.se Podcast 2024-06-30 first appeared on Pesamica.se.

]]> Välkommen att lyssna till vår podcast. Den spelades in den 30 juni 2024. Längden på podcasten är ca: 15 minuter.

pesamica.se podcast inspelning 2024-06-30
Pesamica podcast-inspelning 2024-06-30.
pesamica.se podcast-inspelning
pesamica.se podcast-inspelning

The post Pesamica.se Podcast 2024-06-30 first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/pesamica-se-podcast-2024-06-30/feed/ 0 689 Nu är det vår på riktigt! https://pesamica.se/2025/04/26/nu-ar-det-var-pa-riktigt/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nu-ar-det-var-pa-riktigt https://pesamica.se/2025/04/26/nu-ar-det-var-pa-riktigt/#respond Sat, 26 Apr 2025 11:13:03 +0000 https://pesamica.se/?p=599 Solen skiner, och Rhododendron blommar.😎 Skickat från min iPhone

The post Nu är det vår på riktigt! first appeared on Pesamica.se.

]]> Solen skiner, och Rhododendron blommar.😎
Skickat från min iPhone

The post Nu är det vår på riktigt! first appeared on Pesamica.se.

]]> https://pesamica.se/2025/04/26/nu-ar-det-var-pa-riktigt/feed/ 0 599